Ik heb Backpackfever… dat wist je waarschijnlijk al; maar nu, met nog minder dan een maand te gaan tot we een jaar op reis gaan, heeft de reiskoorts echt toegeslagen. Hoe zich dat uit? Nou… dat ik mijn tas inmiddels al een paar keer als proef heb in- en uitgepakt. Past alles? Hoe zwaar is mijn tas dan? En vooral ‘heb ik alles?’
En ik denk dat ik goed zit. Als het moet past alles dat ik bij me heb in mijn tas en heb ik zelfs nog wat ruimte over. Dit komt natuurlijk nooit voor, want je hebt altijd kleding en schoenen aan. Maar het was leuk en geruststellend om het even geprobeerd te hebben.
Maar nu vraag jij je zeker af, wat neemt ze dan allemaal mee naar Zuidoost Azië? Daarvoor heb ik deze handige Zuidoost Azië paklijst gemaakt. En speciaal voor de mannen heeft Mr. Backpackfever ook zijn steentje bijgedragen.
Onderaan deze blog vind je een update. Hierin vertel ik hoe ik het reizen met alleen handbagage ervaar. We zijn inmiddels 6 maanden onderweg, dus een goed moment om te delen wat ik niet heb gebruikt, wat ik mis en wat ik heb vervangen.
Lichtgewicht op reis met alleen handbagage
Mijn doel is om zo lichtgewicht mogelijk op reis te gaan. Ik zie mezelf niet een jaar lang slepen met een te grote, zware tas op mijn rug. Daarnaast hou ik van simpel en ben ik behoorlijk pragmatisch ingesteld. Overal zijn winkels, dus als ik echt wat tekort kom, dan kopen we dat onderweg wel.
Natuurlijk moest ik aan het idee wennen om een jaar lang alleen met handbagage te reizen. Maar inmiddels ben ik aan het idee gewend, Ik vind het zelfs wel een rustgevende gedachte dat ik een jaar lang met heel weinig spullen op pad ben. Dan heb ik ook minder om me druk over te maken.
Zuidoost Azië paklijst
Maar dan, welke perfecte handbagage backpack hebben we gekocht en wat nemen we allemaal mee? Hier komt mijn Zuidoost Azië paklijst!


Nieuwsgierig naar onze plannen tijdens ons jaar op reis? Lees dan ook ‘Mijn volgende grote avontuur: een jaar op reis!’
Backpacks
Zowel Mr. Backpackfever als ikzelf gaan op pad met de handige Osprey Fairview en Osprey Farpoint 40 liter backpacks. Alles wat hieronder opgesomd staat, past met gemak in deze twee tassen. En doordat we alles zo veel mogelijk in packing cubes stoppen, blijft hopelijk alles ook netjes en georganiseerd.
Daarnaast nemen we allebei nog een handige opvouwbare dagrugzak van Osprey mee en een kleine dry sack van 6 liter om in geval van een plensbui onze waardevolle spullen droog te houden.
We hebben voor de Osprey Fairview en Farpoint gekozen vanwege de enorm hoeveelheid positieve reviews over deze tassen. Nadat we zelf hadden ‘gepast’ waren ook wij verkocht. Ze zijn handig met inpakken door de grote flap, zijn voorzien van handige vakken en hebben stevige ritsen.
Mrs. Backpackfever
- 40 liter backpack
- Opvouwbare dagrugzak
- Toilettas
- Packing cubes
- Kleine dry sack (6 liter)
- Portemonnee
Mr. Backpackfever
- 40 liter backpack
- Opvouwbare dagrugzak
- Toilettas
- Packing cubes
- RFID kaarthouder
Tip! Onze bankpassen en creditcard verspreiden we over onze bagage. Mr. Backpackfever heeft een handige compacte RFID kaarthouder, zodat losse pasjes niet makkelijk uit je zakken of tas kunnen vallen.


Belangrijk
De meeste dingen zijn overal ter wereld wel in één of andere vorm te krijgen. Er zijn echter een aantal dingen die je absoluut niet mag vergeten. Voor de hand liggend zijn natuurlijk je paspoort, pinpas en creditcard. Als je een auto of scooter wilt huren is een (internationaal) rijbewijs noodzakelijk. Maar onder essentiële zaken horen vandaag de dag ook zaken als een vaccinatieboekje/vaccinatiebewijs en een Engelstalig zorgverzekeringsbewijs.
Naast de bankpassen van onze eigen bank nemen we ook nog een N26 card mee. Deze pas heeft als voordeel dat je geen transactiekosten hebt als je geld opneemt in het buitenland of pint in een buitenlandse valuta.
Ook nemen we extra pasfoto’s mee voor de visa die we onderweg nodig hebben. Voor sommige landen moet je voor vertrek al een visum aanvragen. Check dus altijd de inreis verplichtingen voor je op het vliegtuig stapt.
Tip! De belangrijkste reisdocumenten printen we uit en we nemen ook kopieën mee van ons paspoort. Maar we slaan ook alle belangrijke documenten digitaal op onze laptop en in de cloud. Zo hebben we altijd alles bij de hand en kunnen we ze in geval van nood makkelijk vinden.
Mrs. Backpackfever
- Paspoort
- Rijbewijs + internationaal rijbewijs
- Vaccinatieboekje (gele boekje)
- Verzekeringsbewijs Engelstalig
- Pinpas + creditcard
- Pasfoto’s
- Duikpas en boekje
Mr. Backpackfever
- Paspoort
- Rijbewijs + internationaal rijbewijs
- Vaccinatieboekje (gele boekje)
- Verzekeringsbewijs Engelstalig
- Pinpas + N26 card
- Pasfoto’s
- Duikpas en boekje
Kleding
Qua kleding pakken we het echt minimalistisch aan. Aangezien Zuidoost Azië het hoofddoel is van onze reis, nemen we bijna uitsluitend zomerkleding mee. Genoeg voor een week, maar niet veel meer. Daarnaast nemen we één set aan warmere kleding mee voor de koelere avonden en hoger gelegen gebieden. Onze kleding kunnen we mixen en matchen en kan gebruikt worden voor strand, outdoor en nettere gelegenheden. We hebben allebei geïnvesteerd in een paar merino shirts, omdat deze snel drogen en langer fris blijven. Mr. Backpackfever heeft ook merino ondergoed gekocht, maar dat vond ik zelf minder fijn.
Ook heb ik voor mezelf een lange rok op de paklijst staan, die ik kan gebruiken in de regio’s waar het niet gebruikelijk is om in korte broek en t-shirt over straat te gaan.
Mrs. Backpackfever
- 1x Lichtgewicht outdoorbroek
- 2x Korte broek
- 1x Sportbroekje
- 1x Lange rok
- 4x T-shirt korte mouw
- 2x Top zonder mouw
- 1x Shirt lange mouw
- 1x Dun vest
- 1x (Regen)jas
- 1x Sport bh
- 2x Bh
- 2x Bikini
- 8x Ondergoed
- 3x Sokken
- 1x Hoedje
- 1x Trail schoenen
- 1x Flip flops
Daarnaast hoop ik in Azië een fijne luchtige lange broek te kunnen kopen. Zo’n lekkere makkelijke die je altijd aan kunt trekken, wat het weer ook doet. En ook een sarong staat nog op mijn verlanglijstje.
Mr. Backpackfever
- 1x Lichtgewicht outdoorbroek
- 2x Korte broek
- 1x Sportbroek
- 5x T-shirt korte mouw
- 1x Niet kreukend overhemd korte mouw
- 1x Sweatshirt met lange mouw
- 1x (Regen)jas
- 1x Zwemshort
- 8x Ondergoed
- 3x Sokken
- 1x Pet
- 1x Trail schoenen
- 1x Flip flops
Toiletartikelen
Hoe groot mijn toilettas in het verleden ook was, hij leek altijd te klein. Maar ik had ook altijd teveel mee. Voor mijn dikke bos haar had ik altijd een grote fles shampoo en conditioner mee en ook zonnebrand kwam in grote flessen. De laatste jaren pak ik het al wat minimalistischer aan en blijven make-up en nagellak thuis. Maar voor deze reis met alleen handbagage moet het echt over een andere boeg.
Ik ben me dus flink gaan verdiepen in alternatieven voor al die flessen en kwam vanzelf in de duurzame hoek uit. Want wie lichtgewicht wil reizen, bespaart ook automatisch veel plastic en ander overbodig afval.
Maar wat zit er nu dan wel in onze toilettassen:
Mrs. Backpackfever
- Shampoo bar
- Conditioner bar
- Deodorant
- Mini haarborstel
- Tandenborstel
- Menstruatiecup
- Nachtcrème
- Nivea soft crème
- Zonnebrand gezicht SPF 30
- Mascara
- Scheermes
- Medicijnen en Epipen
Tip! In Zuidoost Azië is het moeilijk om aan tampons te komen. Als je net als ik geen fan bent van maandverband dan is de menstruatiecup echt een uitkomst.
Mr. Backpackfever
Mr. Backpackfever gaat al langere tijd zeeploos door het leven. Zijn haar en lichaam wast hij met water en dat werkt prima. Hij heeft dus ook veel minder toiletartikelen nodig, maar daarom zitten ook een aantal dingen die we delen in zijn toilettas, zoals zonnebrand en tandpasta.
- Scheermes
- Scheerzeep bar
- Scheerkwast
- Zonnebrand SPF 50
- Zonnebrand SPF 30
- Tandpasta
- Tandenborstel
- Nagelknipper
- Handgel




EHBO en SOS
Een ongeluk zit in een klein wondje en ziek worden kan altijd, dus daarom nemen we ook een beperkte set aan geneesmiddelen mee uit voorzorg. Naast gewoon paracetamol hebben we een compacte EHBO kit mee met pleisters, pincet en ontsmettingsmiddel. In het geval van darmproblemen zijn loperamide en ORS onmisbaar. Ook hebben we een noodkit malariapillen bij ons. Maar hopen we eigenlijk met de Deet alle muggen op afstand te houden…
Heb je net als ik medicijnen mee op reis, dan is een medicijnpaspoort heel handig. Zo kunnen douane beambtes zien waarom jij al deze medicatie mee hebt en weten buitenlandse artsen welke medicijnen je gebruikt. En mocht je iets te kort komen, dan kun je bij een buitenlandse apotheek extra medicatie bijhalen.
Mrs. en Mr. Backpackfever
- Noodkits malariatabletten
- EHBO kitje
- Paracetamol
- Betadine
- ORS zakjes
- Loperamide
- Deet
- Blarenpleisters
Elektronica
Ook op het gebied van elektronica gaan we minimalistisch en praktisch te werk. We vinden mooie foto’s van onze reis belangrijk, maar zijn allebei geen enthousiaste fotografen. Wat dat betreft zijn we allebei meer storytellers en kunnen we rustig een uur op een bankje bij een kerk zitten en opsommen wat we allemaal zien. Een camera zit dus deze keer niet bij onze uitrusting, want foto’s maken we met onze smartphones.
Wel nemen we een kleine laptop mee, natuurlijk om te kunnen blijven bloggen, maar ook voor praktische regeldingen. Ook hebben we allebei een e-reader mee en ontbreken een powerbank en reisstekker ook niet op onze inpaklijst. Want ook al hebben we niet zoveel elektronica mee, de boel moet wel opgeladen worden.
Mrs. en Mr. Backpackfever
- 2x smartphone
- 2x e-reader
- Lichtgewicht 13” laptop
- Oplaadkabels
- Reisstekker voor USB laden
- Powerbank
Praktisch
Dan zijn er nog een aantal praktische zaken die ook niet op jouw inpaklijst voor Zuidoost Azië mogen ontbreken. Om te beginnen hebben wij allebei een sneldrogende handdoek mee. Op de meeste plekken waar we komen zullen we wel worden voorzien van handdoeken, maar het is altijd makkelijk om zo’n compacte, lichtgewichte handdoek in je dagrugzak te stoppen.
Ook hebben we allebei een herbruikbare waterfles mee en ook een waterfilter. Zo kunnen we altijd drinkwater regelen en hopen we minder plastic wegwerpflessen nodig te hebben.
En verder? Ook onze zonnebrillen gaan natuurlijk mee. En een hoofdlampje voor als we na een mooie zonsondergang de weg terug naar onze accommodatie willen vinden. Als laatste hebben we nog wat extra linnen tasjes mee, omdat die altijd wel van pas komen. Is het niet voor de vuile was, dan is het wel voor de boodschappen.
Ga jij ook op wereldreis? In dit artikel vind je nog veel meer handige tips voor het voorbereiden van een wereldreis.


Over de paklijst Zuidoost Azië
Zo ziet onze inpaklijst er momenteel, een aantal weken voor vertrek, uit. Ik heb er wel een goed gevoel over. Komen we er voor vertrek nog achter dat er nog iets essentieels mist, dan zal ik deze lijst nog aanvullen. En anders… mocht er toch nog wat missen, dan gaan we gewoon in Zuidoost Azië op zoek naar het één en ander. Komt ook vast goed. Als we een tijdje onderweg zijn, zal ik laten weten of ik wat gemist heb en of er dingen overbodig waren.
En oh ja, mocht je je afvragen hoeveel onze tassen wegen met al deze spullen erin? Mijn tas was 8,5 kilo en die van Mr. Backpackfever 9 kilo. En dan zat echt alles wat in dit artikel opgesomd staat erin.
6 maanden onderweg: hoe bevalt het lichtgewicht reizen?
Om maar meteen met de deur in huis te vallen: ik ben ontzettend blij met mijn compacte en lichte tas. Inmiddels is de manier van inpakken flink gewijzigd en blijk ik nog meer vrije ruimte te hebben. Zo zie je maar, we blijven optimaliseren. Ook onderweg. Aan de inhoud van de tas is echter niet zo heel veel gesleuteld. Hieronder een overzichtje:
Wat hebben we niet gebruikt?
Inmiddels hebben we alle artikelen uit onze backpacks in meer of mindere mate nodig gehad. Vorige week hebben we ook voor het eerst ons waterfilter goed kunnen gebruiken, tijdens een trekking door de jungle van Noord-Laos. We merken verder dat het eigenlijk heel makkelijk is om goedkoop aan schoon drinkwater te komen. Bij bijna alle accommodaties krijg je gratis drinkwater, dan wel in glazen of plastic flessen, dan wel via een watertappunt. Is dat niet voldoende dan kopen we drinkwater bij de lokale winkels, of tappen we bij in restaurants. Ook daar kun je vaak je drinkfles vullen.
Welke artikelen hebben we nauwelijks gebruikt?
Ook zijn er artikelen die we nauwelijks gebruiken, maar waarvan we toch blij zijn dat we ze mee hebben. Onze EHBO kit blijft meestal veilig opgeborgen in de tas, maar een aantal keer moest er toch een pleistertje worden geplakt of een splinter worden verwijderd. Gelukkig hebben we nog geen ernstigere verwondingen opgelopen. Ook hebben we onze sporks nog weinig gebruikt. Af en toe tijdens een picknick of als we een afhaalmaaltijd meenamen naar het hotel. Ook onze powerbank zit meestal in de tas. Alleen tijdens trips met de nachtbus kwam deze van pas.
Waar zijn we heel blij mee?
Er zijn ook artikelen die ontzettend praktisch blijken en die we heel vaak gebruiken. Onze opvouwbare dagrugzakken zijn ideaal. We nemen er iedere dag wel minstens één mee op pad. Op reisdagen met bus of trein, gebruiken we er allebei één, zodat we onderweg water, snacks en entertainment hebben. De rest van de tijd vouwen we ze op in zichzelf, en zitten ze compact bij de rest van de bagage.
Ook hebben we in Indonesië en Maleisië gretig gebruik gemaakt van onze plastic poncho’s. We hebben zelfs nieuwe gekocht, omdat de oude te vaak gebruikt waren. Ook al was het officieel geen regenseizoen, toch hadden we in deze landen regelmatig regen. We namen onze poncho’s daarom ook standaard mee als we met de scooter op pad gingen.
Vlak voor vertrek kreeg ik nog een cadeautje dat heel praktisch bleek. Het staat dus niet hierboven in de paklijst. Het gaat om een koord voor aan je telefoon, waarmee je je telefoon om je nek kunt hangen. En deze gebruiken we echt iedere dag. Het is ideaal op de scooter om te navigeren of om foto’s te maken bij een bezienswaardigheid. Ik ben er echt ontzettend blij mee.
Welke artikelen hebben we vervangen?
Natuurlijk slijt er ook wel het één en ander onderweg en toiletartikelen raken op. We hebben dus ook het één en ander vervangen. In Kuala Lumpur verpestte ik al op dag twee een korte broek, deze moest dus vervangen worden. Ook ging mijn oude bikini stuk (ik had ‘m al jaren) en begon de andere naar veelvuldig gebruik te lubberen. Ik moest dus op zoek naar een nieuwe. Hetzelfde geldt voor wat oude t-shirts, die slijtage vertoonden. Gelukkig kun je in Azië heel goedkope kleding kopen van goede kwaliteit. Dus is het geen probleem om af en toe wat te vervangen.
We zijn regelmatig bij een drogist of supermarktje om toiletartikelen aan te vullen. Tandpasta en zonnebrand kopen we het vaakst. De shampoobar en scheerzeep bar blijken ideaal, want die gaan maanden mee. Ook de deodorant en nachtcrème zijn inmiddels aangevuld, maar dat is toch wat lastiger. Je moet oppassen dat je geen producten met bleekmakers koopt. De Aziaten zijn er gek op. Hoe lichter de huid, hoe mooier ze zichzelf vinden. Voor deze producten moet je echt naar een grotere drogist, zoals Watson’s of Boots of een toeristisch ingestoken 7-Eleven.
Wat hebben we toegevoegd?
Er is niet echt iets dat we missen tijdens ons jaar op reis, dus wat dat betreft kunnen we concluderen dat we goed gepakt hebben. Het enige wat we hebben toegevoegd is iets wat al op het verlanglijstje stond: de sarong. Een ideaal artikel op reis in Azië. Hij zit regelmatig in de daypack voor het geval we een tempel bezoeken en ook als deken of kleedje is de sarong superhandig.
We hebben heel verstandig nog geen souvenirs gekocht, maar wel een mooi cadeautje gekregen afgelopen week. Ik denk dat de bamboebekers en shotglaasjes gemaakt door onze gidsen tijdens de jungle trekking in Noord-Laos voorlopig in onze tas blijven.
Is jouw inpaklijst vergelijkbaar? Vind je het veel? Of juist weinig? Heb jij nog tips voor ons?
2 Comments
Leuk om even te lezen in de voorbereiding van onze eigen reis (wij vertrekken over 3 weken). Ook hier shampoo en conditioner zonder plastic / vloeistof gekocht. Ben benieuwd. Overigens: maandverband is in Azië niet moeilijk te krijgen, toch?! Helaas voor ons geen alleen handbagage, omdat we met 4 personen reizen en alles in 2 tassen willen hebben, zodat de meiden geen zware tas hoeven tillen.. Oh en omdat we soms zullen werken ook 2 laptops mee.. dat weegt er ook extra in. Maar met 2 backpacks en een daypack voor 4 is het nog steeds goed te doen denk ik. 🙂 Fijne reis verder!
Dat begint al lekker op te schieten Yvonne! En twee grote tassen is ook prima te doen toch? Op de verkrijgbaarheid van maandverband heb ik nog niet gelet eerlijk gezegd. Het werd meerdere keren benoemd in blogs en door vrienden. Maar met mijn cupje hoef ik me er helemaal niet druk om te maken. Veel plezier met de voorpret!